更年期障害は多くの女性が経験する身近な症状のひとつです。

のぼせやほてり、冷え症、めまい、イライラなど、様々な不調が現れることで、日常生活に支障をきたす場合も少なくありません。

日本人女性は平均して50歳前後で生理（月経）が止まる「閉経」を迎えることが知られており、この閉経をはさんだ前後5年の約10年間を「更年期」と呼びます。

この時期は、卵巣機能や女性ホルモンの分泌量が低下することで、全身にさまざまな不調が生じやすく、その不調が「更年期障害」として表面化する可能性があります。

この記事では、更年期障害の原因から対処方法、そして市販薬（市販の医薬品）を正しく使用するための重要なポイントまで、専門的な知識をわかりやすく解説いたします。

更年期の不調に悩んでいる、つらい症状を少しでも緩和したい、正しく市販薬を使用したいという方は、ぜひ最後までご覧ください。

更年期障害とは、更年期に現れるさまざまな症状の中で、特に症状が重く日常生活に支障をきたすような状態を言います。

更年期には、女性ホルモンの一つである「エストロゲン」が急激に減少するため、ホルモンバランスの影響によって自律神経が乱れ、その結果心身にさまざまな不調が現れやすくなります。

また、人によって症状の程度は様々であり、日によって症状に変化があることも特徴です。

更年期障害の主な原因は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少です。

エストロゲンは、女性の体のさまざまな機能を調整する重要なホルモンであり、この分泌量が急激に変化することで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

自律神経は体温調節や血圧、心拍数などをコントロールしているため、そのバランスが崩れることで、のぼせやほてり、冷え症、動悸、息切れなど、全身に様々な症状が現れます。

更年期には、身体的な症状から精神的な症状まで、多岐にわたる不調が現れる可能性があります。

代表的な症状としては、ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ・発汗等）、冷え症、手足が冷たい、疲れ、だるさ、倦怠感、めまい、立ちくらみ、耳鳴り、頭痛、頭が重い、不眠、寝つきが悪い、眠りが浅い、どうき、息切れ、肩こり、腰痛、イライラ、不安など、非常に様々なものがあります。

これらの症状は単独で現れることもあれば、複数の症状が同時に現れることもあり、その程度も人によって大きく異なります。

これらの症状は更年期障害に特有の症状というよりも、日常的に出現する“一般的な症状”であることが多いため、診断されるまで「更年期障害だとは思っていなかった」という方も少なくありません。

しかし、適切な治療を行うことで、更年期障害の様々な症状を改善することは不可能ではありません。

気になる症状があるという方、年齢とともに不調を感じやすくなっているという方は、早めに専門家の診断を受けるなど、適切な治療を開始していくことが大切です。

「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなど、様々な不調のことを指す言葉です。

東洋医学や漢方の分野では、更年期障害に関連する症状を「血の道症」として考慮することがあります。

「血の道症」が出現するのは更年期に限りませんが、女性ホルモンのバランスが乱れやすい時期に起こりやすい症状であり、更年期障害と同様に適切な対処が重要となります。

更年期障害では、出現する症状の程度や種類に応じて適切な対処法を選択することが重要です。

症状に合わせた治療を行うことで、つらい症状を緩和しながら、QOLの改善に取り組んでいくことが大切です。

また、症状が軽度な場合は生活習慣の改善や市販薬での対処も可能ですが、症状が重い場合は医療機関での治療が必要となる場合もありますので、無理をせず、早めに専門家に相談することが重要です。

更年期障害の症状を緩和するためには、生活習慣の改善や日常生活での工夫も大切です。

バランスの良い食事を心がけ、適度な運動を取り入れることで、自律神経のバランスを整えることが期待できます。

また、十分な睡眠を取ること、ストレスを適切に管理することなども、症状の緩和に役立ちます。

規則正しい生活リズムを維持し、リラックスできる時間を確保することが重要です。

更年期は体調を崩しやすい時期でもありますので、ストレスや疲れをため過ぎないように生活することが大切です。

症状が比較的軽度な場合には、市販薬を活用することも選択肢のひとつです。

頭痛に対して頭痛薬を用いるなど、各症状を緩和する医薬品を使うというだけではなく、体の内側から「血の巡りを整える」といった作用を持つ医薬品を使用することで、更年期障害に伴う様々な自律神経の不調を改善できる可能性があります。

更年期障害の症状が重い場合や、日常生活に大きな支障をきたしている場合は、婦人科などの医療機関を受診することが重要です。

医療機関では、ホルモン補充療法や漢方薬の処方など、より専門的な治療が実施される場合もあります。

また、頭痛やめまいなどの身体症状だけではなく、抑うつや激しいイライラなど、精神的な症状が出現している場合には、抗不安薬や睡眠薬などが処方されるケースもあります。

つらい症状が続く場合には、早めに専門家に相談することが大切です。

メグリオは、更年期障害や血の道症、月経不順、冷え症などに効果が期待できる「第2類医薬品」です。

「第2類医薬品」ですので、医師の処方箋は不要であり、「市販薬」としてご使用いただくことが可能です。

メグリオには、古くから女性特有の症状に用いられてきた7種類の生薬が配合されており、更年期や更年期障害に伴う様々な症状の改善が期待できます。

メグリオは、「トウキ・シャクヤク・センキュウ・ジオウ・ニンジン・カンゾウ・コウブシ」の全7種類の生薬を配合した生薬製剤です。

これらの生薬がホルモンバランスを整え、血の巡りをよくしたり、気力を高めることで、冷え症・のぼせ・めまいなど、更年期に出現する様々な症状にアプローチします。

更年期の女性の健康を考慮して処方設計が行われておりますので、更年期の主な不調である、ほてり・のぼせ・冷え症・疲労倦怠感・めまい・頭痛・不眠・どうき・肩こり・腰痛・イライラなど、多様な症状に対して効果を期待することができます。

参考）メグリオ添付文書 >

メグリオには、以下の7種類の生薬が配合されています。

• ・トウキ：血を補い、血行を促進して冷えに働きかけます。
• ・シャクヤク：婦人科系の働きを整えます。
• ・センキュウ：血行を調え、冷えのぼせなどの症状を改善します。
• ・ジオウ：体内の水分や血液を補います。
• ・コウブシ：気の流れを調え、頭痛や月経痛に働きかけます。
• ・ニンジン：元気を補い、体力をつけ、精神を安定させます。
• ・カンゾウ：鎮痛作用があり、処方全体の調和をはかります。

メグリオは以下の効能を取得しています。

• 更年期障害、血の道症※1、月経不順、冷え症及びそれらに随伴する次の諸症状：月経痛、腰痛、頭痛、のぼせ、肩こり、めまい、動悸、息切れ、手足のしびれ、こしけ※2、血色不良、便秘、むくみ

※1血の道症：月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことを示します。

※2こしけとは、おりもののことを示します。

次の量を食後に、水又はお湯で服用してください。

• 15歳以上：1回3錠、1日3回
• 11歳以上14歳：1回2錠、1日3回
• 11歳未満：服用しないこと

メグリオを正しく使用するために、以下の点にご注意ください。

• 1.　次の人は服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談すること。
  （1）医師の治療を受けている人。
  （2）胃腸が弱く下痢しやすい人。
  （3）薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人。
• 2.　服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談すること。
  皮膚：発疹・発赤、かゆみ
  消化器：吐き気・嘔吐、食欲不振、胃部不快感、腹痛
• 3.　服用後、次の症状があらわれることがあるので、このような症状の持続または増強が見られた場合には、服用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談すること。
  下痢
• 4.　しばらく服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談すること。

【保管および取扱い上の注意】

（1）直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管すること。

（2）小児の手の届かない所に保管すること。

（3）他の容器に入れ替えないこと（誤用の原因になったり品質が変わる）。

（4）ビンの中の詰め物は、フタをあけた後はすてること（詰め物を再びビンに入れると湿気を含み品質が変わるもとになる。詰め物は、輸送中に錠剤が破損するのを防止するためのものである）。

（5）服用のつどビンのフタをしっかりしめること（吸湿し品質が変わる）。

（6）使用期限を過ぎた製品は服用しないこと。

（7）箱とビンの「開封年月日」記入欄に、ビンを開封した日付を記入すること。

（8）一度開封した後は、品質保持の点から開封日より6ヵ月以内を目安になるべくすみやかに服用すること。

更年期障害は、閉経前後の女性ホルモンの急激な変化によって心身に様々な不調が出現し、日常生活に支障をきたす状態を指します。

頭痛やめまい、ホットフラッシュなど、自律神経の乱れに悩む女性は少なくありません。

更年期障害に対処するためには、一人ひとりの症状に合わせた治療を行うことが重要であり、生活習慣の改善を行いながら、必要に応じて医薬品を正しく使用していくことが大切です。

メグリオは、古くから女性特有の症状に用いられてきた7種類の生薬を配合しており、更年期障害をはじめ、血の道症、月経不順、冷え症などの症状緩和が期待できる市販薬（第2類医薬品）です。

ホルモンバランスの乱れからくる、のぼせ・冷え症・めまいなど、多様な症状に加え、月経にともなう不調（月経不順、月経痛、むくみ、便秘など）にも効果が期待できます。

メグリオはもちろん、医薬品を使用する際には、必ず用法・用量を守り、副作用に注意しながら正しくご使用いただきますようお願いいたします。